Скажи гипертонии: «Нет!»

Для лечения гипертонии существует множество различных лекарственных препаратов, а также и народных средств.

Например из народных средств может применяться желтушник серый, который способствует улучшению функций нервно-мышечного аппарата сердца, а также помогает при восстановлении нарушений кровообращения. Трава желтушик серый нормализует скорость циркуляции крови и состояние миокарда и сосудов, а отвары и настойки полезны при пороках сердца, и атеросклеротическом кардиосклерозе.

Также при гипертонии полезные специальные продукты. Одним из продуктов помогающих при гипертонии является авокадо. Об авокадо, таинственном госте из Америки, было известно уже в 16 столетии. Теночтитлан – территория будущей Мексики, и население, в нем обитавшее, это далекое прошлое. Примерно 9 тысяч лет назад древние ацтеки, жившие в Теночтитлане, занимались охотой, земледелием, сбором ягод и овощей из близлежащих джунглей.

Авокадо, или персея американская, помогающая при инсулинозависимом сахарном диабете, и остальные тропические фрукты довольно часто использовались ацтеками в качестве пищи. Лишь спустя многие тысячелетия с конкистадорами сочный фрукт попал в Европу.

Специалисты по лечению хронических заболеваний покорены целебными качествами этого растительного продукта, персеи американской.
Фрукт имеет немало ценных качеств, положительно действующих на организм. Мякоть авокадо будет полезна лицам, страдающим:
— запорами;
— гипертонией;
— излишней нервозностью;
— нарушениями сердечного ритма.

Вас, наверное, обрадует то обстоятельство, что полезные витамины составили здесь целостный ансамбль. Это витамин Е, аскорбиновая кислота, РР и витамин А. Богатый биохимический состав ценного продукта просто поражает.

Еще один повод, чтобы использовать в меню этот экзотический плод, заключается в том, что витамины группы В, в общем и целом, которые в авокадо присутствуют, сражаются с излишней раздражительностью, печалью, осенней хандрой. Поэтому диета с авокадо успешно лечит нервные стрессы, она хорошо поддерживает усталый организм в весенний период. Витамин РР — живительный витамин, который, несомненно, поможет в снижении холестерина. Есть в персее, конечно, витамин C, тормозящий негативное воздействие свободных радикалов, филлохинон, фолацин, стимулирующий работу печени.

В авокадо много калия, снабжающего мозг кислородом. К тому же в авокадо имеется значительное количество кальция (calcium), благодаря которому костная система укрепляется. Уже давно медики, изучающие разные диеты, рекомендуют включать в рацион блюда из авокадо, исходя и из тех обстоятельств, что в ней есть магний. В авокадо много меди, марганца, йода, железа и натрия.

В сочном плоде персеи присутствует так много волокон и других ценных элементов, что его можно вполне считать находкой для оздоровления.

Читайте также  Пиколинат хрома для похудения

Источник: madam-sekret.ru

Полезные идеи