Как защитить себя от аллергенов дома

Аллергия на клещей домашней пыли — это наиболее часто встречающийся тип аллергии. Если каждый контакт с пылью заканчивается у Вас насморком, покраснением глаз и кашлем, вы должны внести в квартире несколько изменений. Посмотрите, как вы можете помочь себе при аллергии на пыль.

Относительная влажность внутри дома должна быть в пределах 50%. Чтобы ее измерить купите специальное устройство (гигрометр) и осушитель воздуха. Откажитесь от увлажнителей воздуха.

Уменьшите температуру в доме — лучше поддерживайте температуру примерно в 20-21 °C. Старайтесь вентилировать квартиру, по крайней мере, один раз в день.

Домашняя аллергия может возникнуть также и от насекомых (тараканов, клопов, жучков и др.). В таком случае, необходимо провести генеральную уборку и заказать услугу по уничтожению насекомых. Профессиональные услуги по избавлению от различных насекомых можно оформить в компании «Дезфокс» https://dezfox.ru/tarify-i-akcii/moskva/unichtozhenie-tarakanov-v-moskve-ceny/. Компания работает с помещениями любого профиля и предоставляет услуги как для физических, так и для юридических лиц.

Стирайте постельное белье, одеяла, покрывала, шторы и наволочки в горячей воде при температуре не менее 60 градусов. Постельное белье и одеяла чистите, как минимум, раз в 2 недели, а подушки каждую неделю. Материалы, которые не могут быть очищены в теплой воде, положите в морозильник на сутки-двое — таким образом, вы убиваете клещей.

Лучше всего отказаться от ковров и ковровых покрытий, но если вы не можете избавиться от них — каждый день их пылесосьте. Лучше купить высокопроизводительный пылесос с закрытым режимом, который удаляет из воздуха частицы пыли. Не забудьте очистить им кровати и матрасы.

Удаляйте пыль с поверхности влажной тканью (сухой только подымает пыль в воздух). Помните о местах, в которые редко заглядываете (например, под кроватью, в шкафах, калориферах).

Избегайте накопления безделушек, на которых собирается пыль или держите их за стеклом. Книги и диски следует хранить в закрытых полках. Откажитесь от толстых и ворсистых штор, ковров, подушек и выбирайте легкие ткани. Занавески замените роль-ставнями или жалюзи.

Плюшевые игрушки храните в запертых ящиках при низких температурах. Периодически кладите их на ночь в морозильное отделение.

Ванная комната из-за царящей в ней влаги может быть местом обитания клещей и плесени. Помните о систематической уборке и просушивании всех поверхностей. Занавеска для душа должна быть выполнена из быстросохнущего материала.

Источник: madam-sekret.ru

Читайте также  Английская грамматика: аспекты, которые представляют сложность
Полезные идеи